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5 Versículos para cuando te falta el aire
Cinco versículos breves, cada uno con una oración de respiración, para acompañarte cuando tu mente no se calla.
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“Es por la misericordia de Jehová que no somos consumidos, porque nunca decayeron sus misericordias. Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad.”Lamentaciones 3:22–23 (RV1909)
Qué es Aún Hay Esperanza
Siete minutos tranquilos con la Escritura, para los días de ansiedad.
Aún Hay Esperanza es un estudio bíblico breve y sereno para los días en que el cansancio o la ansiedad te ganan y ya no te quedan fuerzas. Sin presión: un pasaje leído en su contexto, una reflexión corta, una pregunta para escribir y una oración de respiración para llevar contigo. Cálido, honesto y para todos, sea cual sea tu iglesia (o aunque todavía no tengas una).
Un pasaje corto, despacio y en su contexto.
Lo que significó entonces y lo que significa hoy.
Una pregunta honesta para tu diario.
Una oración de respiración: una frase al inhalar y otra al exhalar.
Dentro de las tarjetas
Cinco versículos. Cinco oraciones de respiración.
Hay días en que la ansiedad te aprieta el pecho y no logras respirar hondo. Para esos días, aquí tienes algo pequeño a lo que aferrarte.
- Aquiétate · Salmo 46:10
- Yo estoy contigo · Isaías 41:10
- En la multitud de mis pensamientos · Salmo 94:19
- Ven y descansa · Mateo 11:28–29
- En paz me acostaré · Salmo 4:8
El siguiente paso
Aún Hay Esperanza: Estudio de 7 días
$9
Un estudio en PDF para imprimir: siete días, siete minutos al día, con espacio para escribir, oraciones y oraciones de respiración.
- Día 1Esperanza entre las ruinas
- Día 2Un ancla, no un sentimiento
- Día 3Una esperanza viva
- Día 4La esperanza que espera
- Día 5La esperanza tiene nombre
- Día 6Esperanza para la mente ansiosa
- Día 7Esperanza que se desborda
Pago seguro a través de Payhip.
Aún Hay Esperanza: 40 Días de Esperanza para Corazones Ansiosos
Cuarenta devocionales de dos páginas, cada uno con un pasaje, una reflexión breve, una pregunta y una oración de respiración. En libro impreso y ebook.
- Parte 1 · Esperanza cuando duele
- Parte 2 · De dónde viene la esperanza
- Parte 3 · Esperanza para una mente inquieta
- Parte 4 · Vivir como gente de esperanza
Muy pronto en Amazon, en libro impreso y ebook.
Curso de 4 semanas de Aún Hay Esperanza
Cuatro semanas, cuatro temas:
- Semana 1 · Cuando la esperanza parece perdida
- Semana 2 · De dónde viene la esperanza
- Semana 3 · La esperanza en la vida real
- Semana 4 · Vivir como gente de esperanza
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Te escribiremos cuando el curso esté disponible.
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Una nota sobre la ansiedad
La fe y el buen cuidado van de la mano.
Aún Hay Esperanza ofrece Escritura, reflexión y oración. No es consejo médico ni sustituye la atención profesional. Si la ansiedad, el pánico, la tristeza o el duelo te sobrepasan, habla con un médico, un consejero o una línea de ayuda local, y cuéntaselo a alguien de confianza. Pedir ayuda no es falta de fe.
En EE. UU.: llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis; hay atención en español).
Fuera de EE. UU.: findahelpline.com (líneas de ayuda gratuitas por país).